🏆SRM CHALLENGE🏆 Semaine 3!

🏆SRM CHALLENGE 🏆 Semaine 2! Défi de cravate
avril 25, 2020
Adresses vidéo de la RCA
mai 31, 2020

Défi de la condition physique🏋️
🏅Nouveau🏅: le gagnant recevra une carte cadeau
Quoi:
1.Faites au moins 15 minutes d’exercices de routine par l’armĂ©e britannique (vidĂ©o ci-dessous).
2. Postez dans les commentaires 2 photos de vous (avec le t-shirt du corps)
-Un fait l’arabesque
-Un autre exercice de la vidéo.
Vous pouvez faire ce challenge plusieurs fois dans la semaine et n’oubliez pas de rester hydratĂ©
Date limite: vendredi 8 mai.
La condition physique est l’un des 3 principaux objectifs du programme des cadets. Rester actif amĂ©liore votre bien-ĂŞtre physique et mental. En ces temps incertains, cela ne peut que vous aider! Restez Ă  la maison et actif.
Adjuc Akochy

facebook.com/watch/?v=239334624125438

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